Просто для памяти/статистики...
Jan. 21st, 2023 10:17 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
mevamevoПросто для памяти/статистики: пошла уже третья неделя, как я не курю.
Курить я начал в сентябре 2009 года. Бросать курить пытался неоднократно. Но вот в этом году уж как-то чётче поставил себе эту цель. После наступления нового года неспешно докуривал то, что и так уже было в наличии. Но с 6 января не курю уже (надеюсь!) окончательно.
Сложнее всего было, конечно, в первые 4-5 дней (у меня имелась привычка перед началом работы выкуривать парочку сигарет под утренний кофе, без этого и «проснуться» было как-то сложно). Чуть позже «напал жор», к чему я, впрочем, был готов... В общем, пока держусь, особых изменений в пищевом режиме не наблюдаю... Будем, впрочем, ещё наблюдать за всем этим.
Всем удачи и здоровья!
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
no subject
Date: 2023-01-22 01:10 pm (UTC)я-то бросила давным-давно:)
no subject
Date: 2023-01-22 04:37 pm (UTC)